9月に入り、暦の上では秋。それでも日中はまだ暑く、「本当に秋になったの？」と思うような日もあります。今年も9月のスタートは厳しい残暑となり、西日本を中心に猛暑日となった地域がありました。一方、その後...

暑かった夏も少しずつ終わりに近づき、朝晩には秋らしさを感じる日が増えてきました。とはいえ、日中はまだ暑くなる日もあり、「昼間は半袖、朝晩は上着が欲しい」ということも。このように気温差が大きくなりや...

「季節の変わり目は免疫力を上げたい」「睡眠不足で免疫力が落ちているかも」「○○を食べると免疫力が上がる」健康について調べていると、**「免疫力」**という言葉をよく目にします。私たちも普段、何気なく使っ...

厳しい暑さが続いた夏も、少しずつ秋へと向かう時期になってきました。朝晩が少し涼しくなり、「やっと過ごしやすくなってきた」と感じる一方で、なんとなく体が重い、いつもより疲れを感じる、食欲が安定しない...

お盆休みや夏休み。帰省したり、旅行に出かけたり、ご家族や親戚、友人と食事をしたりと、普段とは少し違った毎日を過ごしている方も多いのではないでしょうか。楽しい時間である一方、　・食事の時間がいつもと...

お盆は、ご家族や親戚、久しぶりの友人と顔を合わせたり、旅行に出かけたりする機会が増える季節です。近況を話すなかで、食生活や健康についての話題になることもあるのではないでしょうか。そのようなとき、ご...

健康食品を選ぶとき、価格はとても大切な判断材料です。同じように見える商品でも価格に差があると、「なぜこの商品はこの価格なのだろう」「もっと安い商品でもよいのではないか」と感じる方もいらっしゃると思...

8月8日は「パパイアの日」です。「パ（8）パ（8）イア」という語呂合わせから、1978年にアメリカ・ハワイ州のパパイヤ管理委員会日本事務所によって制定されました。（日本青パパイヤ協会）南国の果物として親し...

連日の酷暑で、外出するだけでも体力を使う日が続いています。汗をかく機会が増える夏は、こまめな水分補給を心がけたい季節です。そこで今回は、私が夏に実践しているカリカセラピの取り入れ方をご紹介します。...

毎年、夏の暑さは厳しさを増し、日中だけでなく、朝晩も気温が下がりにくい日が続くようになりました。強い暑さが続くと、「食欲が落ちる」「水分ばかり取ってしまう」「夜になっても寝苦しい」「生活のリズムが...

味噌、醤油、納豆、ヨーグルト、チーズなど、私たちの身近な食生活には、発酵や熟成を利用してつくられた食品が数多くあります。「発酵食品は体によさそう」という印象を持つ方が多い一方で、「発酵と熟成は何が...

健康食品はどのくらい続ければよい？カリカセラピを無理なく続けるためのポイント健康食品を取り入れようと考えたとき、「どのくらい続ければよいのだろう？」「数日試しただけでも判断できる？」「毎日続けなけ...

7月に入り、本格的な夏の暑さを感じる日が増えてきました。暑い日が続くと、つい冷たい飲み物や冷房に頼りがちになったり、食欲が落ちたりと、普段とは違った生活リズムになりやすい季節です。そんな時こそ大切な...

7月7日は七夕。短冊に願い事を書いた思い出がある方も多いのではないでしょうか。子どもの頃は「○○になりたい」「試験に合格したい」といった夢を書いた方も、大人になるにつれて願い事は少しずつ変わってきます...

いつもカリカセラピ専門店 クレイルウエルネスをご利用いただき、誠にありがとうございます。このたび、カリカセラピの新しいご案内冊子が完成いたしました。当店では現在、カリカセラピをご購入いただいたお客様...

🌿 メーカー正規販売店 🌿健康食品は、何を買うかだけでなく、「どこで買うか」も大切だと私たちは考えています。クレイルウエルネスは、カリカセラピのメーカー方針に沿って運営している正規販売店です。メーカ...